Het is een techniek die bij uitstek geschikt is om lichamelijke en geestelijke ziekten te voorkomen en om het lichaam in het algemeen te beschermen, en een onvermijdelijk gevoel van zelfredzaamheid en zekerheid te ontwikkelen.
Het is een techniek die bij uitstek geschikt is om lichamelijke en geestelijke ziekten te voorkomen en om het lichaam in het algemeen te beschermen, en een onvermijdelijk gevoel van zelfredzaamheid en zekerheid te ontwikkelen.